酒店經紀筱宣

酒店經紀阿葆分享美麗資訊給酒店上班-酒店打工兼差的小姐

【美形胸部的保養】

阿葆自己也是身為女人，走在路上看到有些女孩們的身材前凸後翹，穠纖合度，婀娜

多姿連自己是女生看了都好心動，甚至羨慕了起來，也希望自己的身材也可以如此

完美，這次有幫姊妹們收集了一些美麗小資訊，讓每一位在酒店上班的小姐可

以注重到身材的保養，身材保養的恰當，想必去酒店消費的客人都會敗倒在姊妹們

的迷你裙下，業績相對也會提升。

阿葆這次想跟酒店上班的酒店小姐分享身材－美形胸部的保養，我想是毎個女生都

不想馬虎的唷！

圖片來自雅虎

胸部是由脂肪與乳腺所形成的柔軟組織，容易因重量與年齡的增長而下垂，不論是

大小胸部的女孩兒們都一樣，都逃脫不了這個宿命。

胸部為什麼會下垂的原因：

因為90％乳房是由乳腺及脂肪組織所構成，而胸及頸部的肌膚會支撐整個胸部重量

，一旦失去彈性、支撐力變弱，將導致胸部失去美麗形狀。

原因1：膠原纖維製造減少而失去彈性。胸部肌膚與臉部肌膚類似，約在25歲開始

                減少膠原纖維的製造，逐漸失去彈性。

原因2：光老化的影響，因為衣著的改變，許多女生裸露出前胸的機會增多，胸部

                肌膚受到紫外線傷害的機會也跟著增加。

原因3：懷孕也會因膠原纖維的製造降低，甚至，產後乳房腫脹等因素也會造成胸

                部下垂。

美形胸部檢測法：

胸部重量是由前胸及頸部的肌膚形成一個天然胸罩所支撐，胸部的美觀係則由四個

定點，鎖骨、左右兩邊乳頭、肚臍呈一等邊菱形，如果乳房已超出此範圍，表示人

體的「天然胸罩」已經失去彈性，才會使乳房喪失原有的堅挺唷！

找回美形胸對策：

1.均衡的荷爾蒙飲食配合，在均衡的飲食中，高蛋白質的食物可以多加攝取，如瘦

    肉、牛奶、起士、維他命E等，另外，牡蠣含有高量的鋅及動物內臟都具有刺激女

    性荷爾蒙生長的作用。

2.隨時保持抬頭挺胸、挺直脊椎，有助於胸部保持堅挺，不會因為姿勢不良，造成

    乳房外擴或下垂的現象。

3.每日使用美胸產品，建議胸前每周應該要定期去角質，可以幫助美胸成分吸收度

     加強；記得，去角質要選擇溫和型的，或是拿臉部去角質產品來使用也行！

塑造美胸按摩手法：

1.由胸骨向胸部下方向兩側延伸，連續按壓2次。

2.再由胸骨向胸部上方向兩側延伸，順著胸部周圍連續按壓3次。

3.以雙手由胸骨上方向頸部延伸，連續提拉3次；再分別以雙手拉抬胸部的方式向

    頸部連續按摩3次，左右各3次。

 圖片來自雅虎

胸部保養迷思：

想靠美胸霜來讓胸部長大可能嗎？

不可能啦，美胸霜的目的是為了防止胸部下垂，只有堅挺、集中的效果。胸部的老

化現象和其他肌膚一樣，會因為歲月而不斷流失膠原蛋白及彈力纖維，而讓胸部組

織失去彈性，因此，美胸霜按摩時一定要擦到鎖骨區，達到整個提托的作用。

聽說熱水沖洗胸部會變小？

並不會立刻讓胸部縮小，但是容易破壞胸部的結締組織。因為胸部的組成，以脂肪

及結締組織為主，過熱的水容易因為熱脹刺激反而讓胸部更容易鬆弛，其實泡溫泉

也是同樣道理，提醒儘量不要浸泡過熱的水，或是水深不要超過胸部唷！

 文字轉載自－美妝維基百科bella儂儂http://wiki.she.com.tw/wiki/index.php/%E8%83%B8%E9%83%A8#.E7.BE.8E.E5.BD.A2.E8.83.B8.E9.83.A8.E6.AA.A2.E6.B8.AC.E6.B3.95

專營各大酒店業務

需要到酒店上班、酒店娛樂、飯局

傳播、PIANO BAR、國外打工

便服酒店、禮服酒店、制服酒店

【→請按這應徵相關職缺←】

學著做自己，永遠愛自己。

不放棄夢想，賺錢趁年輕。

成功是屬於堅持到底的人。

阿葆 陪妳揮灑彩色的人生。

星情 酒店娛樂集團公司

官方網站：http://www.drinker.com.tw/index.html

台北市忠孝東路4段（忠孝敦化捷運站5號出口）

等待您與我聯絡                                

24H諮詢：0937-500-219 (阿葆)

L I N E    :  Funk0530                   微     信   :     Funk0530 

如果阿葆不在線上，請留言，我會立刻跟您聯絡。

您可以留下聯絡電話，我會打給您，節省電話費。